自粛するときは

自粛中のとき
時間のある時は、掃除や勉強にはよい

ついつい怠けるのは人の習性
短時間の掃除・・・小さい範囲を丁寧に行う
勉強はテーマを小さく絞って集中するのが良い。

人は30分ぐらいの短時間集中が良い(^_^;)

出かけるより、Webで動画…映画などを見て楽しむのが良い
そのほうが集中できますよ。

2年前の藤