2023年5月12日金曜日

ChatGPTを使ってみる その1

流行のchatGPTを利用して試しています

プロンプトによってテキスト書き込み、回答をしてくれる

ただし、この回答が正しいかの判断は人間が行うことが必要、そのためには幅広い知識を求められる

試しに 「春バテ」

回答は、

春バテは、季節の変わり目の体調不良を考えると、春に起こることが多いです。以下は、春バテに対する対策です。

1. バランスの良い味覚を心掛ける:野菜や果物、たんぱく質や炭水化物をバランスよく摂取することが大切です。

2.十分な睡眠をとる:睡眠不足は、疲れやストレスを増やす、免疫力を下げる原因になります。7時間以上の睡眠を心がけましょう。

3. 適度な運動をする:運動は、代謝を重視し、ストレスを解消する効果があります。

4.ストレスを減らす:ストレスは、疲れや不調の原因になります。ストレスを感じたら、リラックスしたり、好きなことを時間を作りましょう。

5. 水分をしっかりとる:水分不足は、疲れやだるさを考えると原因の一つです。1日に2リットル程度の水分を摂取するように心がけましょう。

以上のような予防措置を心がけることで、春バテを予防したり、軽減することができます。また、体調が良くなった場合は、早めに医師に相談することも大切です。

春バテより夏バテに近いニュアンスを感じる

正誤に関しては判断ができないので、これに関しては、コメントはできない

しかし、ヒントを与えてくれるの良いことである

今後も試していきたい


キショウブ

花の名前はGoogleレンズでみつける

ただしここでも、検証をしないと間違うこともある

検索は誰にでもできるが、正誤判断は難しいのは確か