オーナーの思ったことを記載しています
2月7日から2月13日までの1週間の運動
距離：42,251m
歩数：60,359歩
時速：4.5km
総消費カロリー：2,214kcal
歩いた距離は先週より少ないがよく歩いている
体調が元に戻ってくると、動きやすい
食べ物も量が増えているが、便通もよい
体調が良いと、運動、便通が良くなる
来週も頑張って運動します。でも花粉が心配・・・
