10月3日から10月9日までの動向
急激な寒さで温かいものなどを食べることになり、また、寒さと雨で散歩ができない日もあり、運動はストレッチのみとなる
そのため、体重が微増(300gいない)
あとは9日に試験があり、知力は使うが体力は使わず・・・
1日5000歩平均
10月3日 5172
10月4日 5818
10月5日 4993
10月6日 5409
10月7日 392
10月8日 8788
10月9日 4737
試験があったので、運動がおろそかになる
また寒さで温かいものの食べ過ぎ
油断大敵・・・
10月10日からは運動を重点に散策距離を延ばす
